Before My Wedding Ceremony

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Hand In Hand Forever
Facing the beautiful sight, we are hand-in-hand. No matter how rough the road will be, even facing horror,I will never let you go, till the end of my life.
此刻面对美景,我们手握手。不管未来前方路如何凶险,哪怕面对最可怕的景象,我都会在你左右,直至我生命的尽头。

Angel Eyes
My almighty God must be partial – giving the angel’s eyes to a human, you. I see the best world through them; everyone becomes pure, good and honest. They have the magic, and I can’t help to kissing them.
我想,万能的主一定有所偏爱,才会把天使的眼睛赐予了凡人的你。从你的眼里,我看到了最美的世界,每个人都如此纯真,善良。这双眼睛一定有魔力,否则我怎会常常情不自禁地想要亲吻她们呢。

Your Gentle Beauty
Your beauty is the little summer stream, slow and gentle. Calm me down when I loose my temper, keep me warm from freezing the cold world, shelter me from any harms. It had never stopped…
你的温柔如同夏日的小溪,平缓而轻柔。暴躁的时候让我平和,冰冷的时候温暖我,庇护我免受各种伤害,从未停止

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8月锻炼情况记录

经历7月那次伤痛,意识到自己不能胡乱锻炼身体,无正确计划锻炼身体会适得其反。所以八月先适度调整一下,先三天一跑,等身体慢慢适应了再加大强度。

8月3日 距离3.5公里,跑一段走一段,跑的距离大概有1.7公里.

8月6日 距离4公里,中间走了大概有100米的距离。右侧小腿有明显的劳累感。想到之前一直是顺时针跑步,可能因为这个右腿受力较多,下次跑步决定逆时针跑一次。

8月9日 距离3.7公里,中间走了大概有500米的距离。9‘16的时候跑完了1700米,然后走了500米的距离,7’32跑完剩下的1400米。这段时间下来,我基本做不到连续慢跑20分钟以上。呼吸系统跟不上,呼吸很急促;且右侧小腿中部外侧疼痛。

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七月锻炼情况记录

7月份需按照自己的身体状况进行调整锻炼计划,慢跑易过量对身体造成损害。7月减小跑步距离,增加跑步强度,多进行上肢器械力量练习。另外熟悉球性,争取颠球能到100次以上。

2012-07-01 到 2012-07-23 休息。避免髋关节受伤。

上个月一开始恢复就猛跑还是有危害的,慢跑不像全速跑容易达到体能上限。同样的路程,慢跑强度小,持续时间强。加上劳累后跑步姿势变形,身体所承受压力远远大于快速跑。6月底7月初的时候经历了一次髋关节疼痛,最严重时导致行走中整个左侧的髋关节、脊柱和膝关节疼痛,持续了将近两个星期。幸好在刚发现疼痛的时候就比较果断地停止了,如果再坚持跑两三次,肯定得出大问题。现在想想还是后怕。

7-23之后跑步了两次,距离都在3公里左右,跑一段走一段。身体状态良好,平时步行感觉尤为轻松,精神状态尤佳,而且因为要跑步,饮食方面也控制的比以前好一些,不会轻易不吃饭、随便吃辣椒了。

以上就是整个7月的锻炼情况,嗯,量看起来确实比较少,但是身体健康才是最重要的。

六月跑步记录情况

6月份每天早上路程4公里,跑走结合,主要以恢复调整为目的。路程为平坦路段,前2000米有一明显上坡。本月目标为到月底能完整无间断,30分钟内跑完4公里路程,另外注意对身体保护,不要对工作生活造成不利影响。调整作息时间,做到有规律生活。

2012-06-09(六) 5:45起床 6:05开始跑步 7:20到家 跑步路程约1200米 总共跑5次 呼吸系统明显跟不上节奏,大腿无力;左肺,左腹下侧轻微疼痛

2012-06-10(日) 5:50起床 6:15开始跑步 7:33到家 跑步路程约1750米 总共跑5次 调整呼吸,膝盖上部、左腹下侧轻微酸痛,调整呼吸节奏

2012-06-11(一) 5:33起床 5:50开始跑步 6:40到家 跑步路程约2600米 总共跑5次 身体无明显不适,步幅过小;呼吸调整回原来的两吸一呼,但吐气深度不足。晚上没有盖东西被冻醒,体力一般,主要以调整呼吸节奏为主

2012-06-12(二) 6:20起床 6:33开始跑步 7:08到家 跑步路程约3166米 总共跑3次 两侧肩膀跑动中轻微酸痛,速度偏慢;单次跑步距离加大,对咽喉刺激较大;体力依然不足,大腿摆动幅度小

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Yuchberry 配置手记

黑莓手机本来很好用的聊天客户端Btalk和邮件客户端Smartmail因为各自的原因都不能很好的工作,国家对google全线的封锁所致(有些时候139邮箱的短信很很不正常)。 无奈之下购置vps进行语盒服务端的架设。当中遇到很多问题,都大概记录下来,留作存档。

1. 配置服务器,请参照:Debian 配置 YuchBerry 过程在低配 64M OpenVZ VPS 上部署 YuchBerry 的方法,当中一切都很顺利。

需要注意的是,因为时间原因,没有进行系统更新,反正互联网上很多服务器跑的centos4版本的服务器,我也不跟进了。

2. 服务端修改Yuchberry的签名和发信时间的设置:YuchBerry的发信时间设置

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Archlinux 更新Xorg后鼠标、键盘失灵

Archlinux 更新Xorg之后,会发现鼠标和键盘失灵,在未启动Xserver之前一切ok,鼠标键盘可用。通过Grub启动single模式,发现一切正常。回到到google上输入相关关键词,之前有大大说过,新版本的Xserver不会自带edev和input-keyboard、input-mouse驱动,可能会导致更新之后无法正常使用键盘鼠标。

single模式下默认是不能上网的,于是vi 随便删了monitor.conf的字符然后正常启动,由于配置文件不正确,xserver不能正常启动,但是此时的网络是正常的,pacman -S 相关驱动安装完毕之后重启,问题解决。

如果只是安装input-keyboard、input-mouse这两个驱动是不能解决问题的,必须连同edev一块重新安装。

另外,发现Linux下命令行真是个好东西,多按TAB键什么都出来了,也就可以理解为什么图形文件管理器(类似freecommaner和totalcommander)在Linux不流行,但是这样也导致一些具体的文件名都没有记清楚,有利有弊吧。

非一般的小学生足球比赛(来自日本)

今天在校内上看到了一个非常让我震惊的视频,当我看到题目的时候,想看看究竟日本小学生的足球是一个什么场景。原本以为不过是混乱不堪,毫无章法,可是当我看到1:55秒的时候,竟然开始怀疑究竟是不是小学生足球了。

1分55秒,“18 吹ゥ德喜 164cm 6年”,这个身高在小学生当中来说很不错了,最主要的是这两队尤其是红队表现出来的战术素养和个人能力,给我极大的震撼,让我认为这绝对不可能是小学生能拥有的能力。

00:30到00:46秒,左后卫斜短传半高球找后腰,传接球非常稳当;后腰接球之后立刻抬头找到正前方空当的10号,10号连过3人,最后球虽然带丢,到边路队友脚下形成有威胁的传球(射门)机会。这个过程中10号的过人动作非常舒展流畅,丝毫没有小学生的稚气,个人能力体现无余;

00:58到1:12,左后卫大脚解围,10号中场停球稍大,但是立刻利用个人能力将球控制(反抢),随后还是个人能力从4人围堵中将球传至中路,使得7号得到直接面对门将的机会,可惜7号射门被对方门将挡出。10号在此次进攻中的个人能力不必多说,关键是10号与7号的配合,10号利用个人能力将右边后卫,两个中后卫完全吸引,而7号直接往禁区中央跑,10号在带球过程中很明显地抬头观察队友位置,倒地传球制造单刀机会。而对方的门将出击亦是非常及时,从1:10秒到1:14秒,很清晰的防守角度,门柱近角(10号边路)–门中部(10号倒地传中)–出击倒地封堵,实在是很高的技术素养。

1:20到1:26还是10号和7号的配合,边线球10号利用自己的个人能力直接突入禁区,7号随着10号的带球的空位跑动非常精彩。对方后卫线显然被10号吸引注意力,7号并没有随着防守队友往前插,而是先往后倒退几步仍然停留在大禁区线附近,此时防守他的球员已经被10号的球的线路吸引到小禁区顶,这样10号就能很轻松地传出身后球,创造的机会也非常不错。

1:31到1:40的撞墙式配合非常精彩,注意看18号最后的传球动作,非常接近成人,力量很足,动作到位,从远镜头来看真的难以和小学生联系起来。

2:04到2:11(慢动作2:17到2:28),9号的过人动作也是非常经常,出色的个人能力

这篇文章来不及写完,更多的请各位自己分析吧。另外,后来又去看了一下视频下面的评论,听说现在国内小学生的足球水平也不错,如果真是这样,那就很欣慰了。毕竟只要有民众基础在,出成绩是迟早的,就怕根都坏掉了,那就真没救了。

根据浏览器发送语言自动301跳转页面

因为之前在做seo的时候非常喜欢用301,只是不知道蜘蛛发送的是什么客户端信息,所以不一定对搜索引擎有利。

<?php
$LG=$_SERVER[‘HTTP_ACCEPT_LANGUAGE’];
if (preg_match(‘/^[zZ][hH]/’, $LG)) {
header(“HTTP/1.1 301 Moved Permanently”);
header(“Location: http://xu-kai.com/cn”);
exit();}
else {
header(“HTTP/1.1 301 Moved Permanently”);
header(“Location: http://xu-kai.com/en”);
exit();}
?>

HTTP_ACCEPT_LANGUAGE是服务器所接收的语言,一般来说是服务器的语言。在网站可以看到,firefox在安装多个语言包的时候,会发送多个语言信息,但是首选的肯定是在第一个。

如果有中国人用了英文浏览器,那就是跳转到英文。但是还可以在不同语言版本的网站上提供语言选项,让他们自己跳转过去。

当中用了正则表达式判断是否包含“zh”,因为不管是简体中文还是繁体中文发送过来的信息前两个字母肯定是“zh”的,这次做的网站仅仅是简体中文和英文两个版本。所以就不考虑简体中文和繁体中文的区别,非中文统统跳转到英文。

提醒各位,以后在发代码的时候注意博客的过滤系统,用转义字符发出来,不然新手看了是一头雾水,死活用不上,活受罪。

*2010年8月24日更新代码,主要加入了正则表达式的忽略大小写和zh所处字符限定,保证跳转准确性

草你娘!

我草!不容易盼来个双休日,我他妈的容易么我!

一大堆事情要做,翻译东西到一半,网管说,下机了,明天哀悼日,不允许营业。一看时间,11:30。我忍了

回家睡觉。星期日早上醒来,不能上网是吧,刚好我可以睡觉,把衣服洗洗。中午吃完午饭,打开电视,我的娘啊,除了中央台还是中央台,不同的就是新闻频道,中央四套……不让人活了吧?!

晚上吃完晚饭,回家想看看书,看了没凉分钟,停电了!天不热,可是刚到八点,让我干嘛?睡觉?我忍!

想和女友聊聊天,买个skype账号买一个多小时。我手机浏览器+手机打字教她买,我只能教到这个地步。她拨了十几次拨通了,接起电话喂喂喂半天没声音,好不容易有声音了,是挂断时候的声音。

实在受不了skype,赶紧发短信开通12593,手机拨过去,妈的,手机长途费贵我也要用!这样总没问题了吧?!

抱着无论电话费多贵都认了的决心拨过去,好,电话忙音,gtalk上女友说她忙,要做题,不想说话。

苍天啊,你就直接杀了我好了,这是休息么,这是把我放在油锅里煎,扔下烫锅里熬啊!你他妈的!这是煎熬啊!

睡不着,写个日志来发泄一下,平日打字挺顺畅的手机变得很卡,打个字卡半天,我的天啊!